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Você SABE O QUE É TRANSTORNO DE ANSIEDADE GENERALIZADA?

A ansiedade é uma emoção NORMAL. No entanto, quando presente em excesso, pode significar uma DOENÇA.

Ansiedade está relacionada a PREOCUPAÇÕES com vários aspectos diferentes da vida. É uma EMOÇÃO NEGATIVA relacionada a alguns PENSAMENTOS CATÁSTRÓFICOS. A pessoa SE PREOCUPA com quase tudo e SEMPRE PENSA QUE O PIOR VAI ACONTECER. Além disso pensa em VÁRIAS SOLUÇÕES DIFERENTES para o problema e NENHUMA DELAS TRAZ ALÍVIO OU SE MOSTRA CAPAZ DE RESOLVER OS PROBLEMAS.

Conheça os 8 SINAIS de ANSIEDADE GENERALIZADA:

1- PREOCUPAÇÕES EXCESSIVAS. Preocupações com vários aspectos diferentes da vida pessoal ou com a vida das pessoas próximas. (Exemplos: Medos de contrair uma doença grave, medo de ser demitido, preocupações com acidentes graves envolvendo familiares, medo de perder o controle ou enlouquecer). É muito difícil controlar as preocupações.

2- INQUIETAÇÃO – Sensação de que os “NERVOS ESTÃO À FLOR DA PELE”. Roer unhas, estar agitado.

3- CANSAÇO: Antes havia disposição, energia e ânimo. Agora tudo é “pesado” e difícil. Cansaço e falta de energia podem ser um sinal de ansiedade generalizada.

4- Problemas de MEMÓRIA e CONCENTRAÇÃO: Esquecimentos, atrasos em compromissos, dificuldades para se organizar e dificuldade para prestar atenção na TV ou na leitura. Esquecimento de coisas ligadas

5- INSÔNIA: Dificuldade para pegar no sono, despertares múltiplos durante a noite ou desperta muito cedo.

6- IRRITAÇÃO: “Pavio curto”. “Estoura com facilidade”. Tudo é motivo de aborrecimento e irritação.

7- TENSÃO MUSCULAR: Presença de músculos tensos, rígidos e dor muscular

8- SINTOMAS FÍSICOS: Palpitações, Dor no peito, “Sensação de NÓ NA GARGANTA”, falta de ar, enjoos, tonturas, diarreia, Dor no estômago, BOCA SECA, formigamentos ou tremores.

O que DEVO FAZER?

– Se você desconfia que tem transtorno de ansiedade generalizada ou conhece alguém que possa ter: PROCURE um PSIQUIATRA e agende uma consulta. Somente um profissional de saúde mental pode definir o diagnóstico com certeza.

Dr.André Motta. Psiquiatra. CRM:9147. RQE:4024.

Travessa Mariz e Barros, 2478. Marco- Belém- Pará

LIGUE: (91) 982082944/ 3087-8464 / 4141-2252

Quer saber mais sobre o TRATAMENTO DO TRANSTORNO DE ANSIEDADE GENERALIZADA? ACESSE O LINK ABAIXO:

TRATAMENTO do Transtorno de ANSIEDADE GENERALIZADA

 

As características essenciais do TOC (Transtorno Obsessivo-Compulsivo) são obsessões ou compulsões recorrentes. As obsessões são idéias, pensamentos, impulsos ou imagens persistentes, que são vivenciados como intrusivos e inadequados e causam acentuada ansiedade ou sofrimento.

As obsessões mais comuns do TOC são (PENSAMENTOS QUE FICAM VINDO NA CABEÇA A TODO MOMENTO):

– Pensamentos repetidos acerca de CONTAMINAÇÃO: (por exemplo: pensar que pode se contaminar com um simples apertos de mãos, PENSAR que as mãos estão sujas ou que o corpo está cheio de germes).

-DÚVIDAS REPETIDAS: (por exemplo: imaginar se foram executados certos atos, tais como ter machucado alguém em um acidente de trânsito ou ter deixado uma porta destrancada).

– NECESSIDADE DE ORGANIZAR as coisas em determinada ordem (por exemplo: intenso sofrimento quando os objetos estão desordenados ou assimétricos)

– PENSAMENTOS agressivos ou horrorizantes (por exemplo: pensamentos de machucar o próprio filho ou gritar um palavrão na igreja) e imagens sexuais (por ex., uma imagem pornográfica recorrente que fica vindo na cabeça).

O indivíduo reconhece que as obsessões ou compulsões são excessivas ou irracionais e elas são severas o suficiente para consumirem tempo (isto é, consomem mais de uma hora por dia).

Há tentativas de “Anular ou suprimir” os pensamentos com rituais como contagem, verificações, orações ou lavagem das mãos…

O que DEVO FAZER?

– Se você desconfia que tem TOC ou conhece alguém que possa ter:
PROCURE um PSIQUIATRA e agende uma consulta. Somente um profissional de saúde mental pode definir o diagnóstico com certeza.

Dr.André Motta. Psiquiatra. CRM:9147. RQE:4024.
Travessa Mariz e Barros, 2478. Marco- Belém- Pará
LIGUE: (91) 982082944/ 3087-8464 / 4141-2252

 

Você sabe o que é o TRANSTORNO BIPOLAR?

– O Transtorno Bipolar leva este nome por causa da alternância de dois estados emocionais básicos: a alegria e a tristeza. Assim como acontece nas doenças físicas, que muitas vezes representam excesso ou falta de algum elemento normalmente presente no corpo, muitas doenças da mente também representam alterações para mais ou para menos de aspectos emocionais comuns. O equivalente doentio da alegria recebe o nome de mania e o da tristeza, depressão. Estes equivalentes doentios dos aspectos emocionais constituem o que se denomina polos. Como são dois, entende-se o termo bipolar.
Diferente do que ocorre nas situações normais, estas alternâncias não acontecem em resposta a estímulos externos que explicariam os estados emocionais. Em alguns casos, essas alternâncias podem ocorrer no mesmo dia ou na mesma hora.

 Atenção a 9 SINAIS de Depressão!

DEPRESSÃO: Atenção a 9 SINAIS! : 1- Tristeza: Tristeza de vez em quando é uma emoção normal. No entanto, tristeza durante a maior parte do dia, quase todos os dias, por mais de 2 semanas é um SINAL de depressão.

2- Anedonia: Anedonia é a perda do PRAZER ou INTERESSE em atividades que antes eram prazerosas. Por exemplo: Atividades antes prazerosas como academia,dança ou jogos de futebol, agora não interessam mais ou são abandonadas…